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減肥也能做大學必修課,而且還被計入學分,這事發(fā)生在南京農(nóng)業(yè)大學體育部。從上學期開始,該校體育部開設(shè)必修課“運動減脂課”,有26個學員自愿報名參加。本期有50多人報名,經(jīng)過老師篩選,最終有36人選課成功。(5月24日《楚天都市報》)
如今,減肥可是個很熱的話題,眾多醫(yī)家抓住這一商機,各使奇招,都說自己的減肥方法最管用,以致讓民眾眼花繚亂,無所適從。而并非醫(yī)科大學的南京農(nóng)業(yè)大學開設(shè)“減肥”必修課,因其在高校中鮮見寡聞,很有新鮮感,消息一經(jīng)傳出,便引來無數(shù)網(wǎng)友圍觀。
大學該不該開設(shè)減肥必修課,仁者見仁,智者見智。筆者認為,可以開設(shè),而且還是個接地氣的舉動。需求決定市場。時下不僅高校課堂上“小胖子”越來越多,受到體型歧視,而且在體育課程考核中,“不達標”的學生也越來越多。他們不僅在體育考試項目中拿不到學分,而且自信心也越來越低,生理、心理健康都受到影響。大學開設(shè)“減肥”必修課,滿足了肥胖學生的減肥需求,有助于他們重塑自信心,促進生理、心理的健康發(fā)展。這樣的教育新課程的設(shè)置,應(yīng)該說為教育改革加了分,添了彩。
大學開設(shè)減肥必修課,對大學自身是一種壓力,可以推動大學教育改革。“運動減脂課”可不是好開的,選擇主動權(quán)握在學生手里。如果效果不好,必修課就會短命夭折。為能使減肥課多接地氣,越走越遠,老師事前需要做艱苦細致的調(diào)查研究,有針對性地設(shè)計運動減脂負荷干預(yù)實驗方案,用事實證明運動減脂處方確有明顯功效。同時,減肥必修課還需要有興奮點,不能枯燥無味。開設(shè)者為此絞盡腦汁想點子,苦探索,獲得成功了,對整個高校的教育改革,都會起到牽引作用。
有人或許會說,既然開設(shè)“運動減脂課”,由學生自愿選擇,那就只能作為選修課,何必作為必修課?其實不然。將“減肥課”作為必修課,表明開設(shè)者自信和嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度。學生可以不選擇這門課,但若選擇它,就必須慎之又慎,而不能退而求其次。但凡報名參加,就得接受挑戰(zhàn),嚴格按照設(shè)定的內(nèi)容,頂真地去做慢跑、快走等有氧運動,而且做輔助的仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等力量性的運動也不馬虎。同時還要按設(shè)計的健康的日常飲食指南管住嘴,不能為飽口福而無節(jié)制的進食。事實初步證明,運動減脂等處方有明顯功效,小有口碑,不僅正式學員在不斷增多,而且有些同學并沒有超重,或者體重已降為正常的學生,也來旁聽“運動減脂課”,這怎不是對開設(shè)“減肥”必修課的最好回饋?!
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