對青少年而言，他們正在進行一場特殊的考試——在疫情中，他們面臨前所未有的挑戰(zhàn)，適應學習方式的轉(zhuǎn)變、堅持對規(guī)則的遵守、應對各種壓力來襲。

　　面對這樣的挑戰(zhàn)，家長、教師和學校管理者要如何因時而動，才能更好地守護學生健康成長？

　　面對這一問題，北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所所長馬軍回答：活生生的現(xiàn)實場景，恰恰就是能夠讓青少年主動而獨立成長的良好時機，讓“應對疫情”成為青少年面對廣闊生活“具體而微”的教材。

　　最好的教育往往來自現(xiàn)實生活的經(jīng)歷和體驗，危機同時也是一個教育契機。

　　防控機制必須是長效的

　　解放周末：如今，“什么時候開學”成了牽動人心的大事。近日，多地相繼公布開學時間，讓很多家長既期待，又擔心。與復工復產(chǎn)持續(xù)加速相比，學校開學是否需要更加謹慎？

　　馬軍：當然。對青少年自身來說，他們正處于生長發(fā)育的過程中，免疫系統(tǒng)也尚未完全成熟，很容易受到病毒的侵害；從環(huán)境上講，教室或宿舍都相對封閉，并且人口密度大，一直是公共衛(wèi)生事件的高發(fā)場所。

　　今年新冠肺炎疫情暴發(fā)的時間點正好是學生放寒假的時候，從某種程度上避免了學生之間、學生和教師之間以及教師之間的傳播，這也是為什么我們國家延遲開學以及許多國家以關閉學校作為避免新冠肺炎疫情傳播的主要措施之一。

　　目前，國內(nèi)疫情逐漸得到有效控制，許多學校處于“停課不停學”的狀態(tài)，也有些地區(qū)、有些學校和年級準備開學或者已經(jīng)開學，此階段如何做好疫情防控愈發(fā)重要。

　　解放周末：開學之后，學校應該做好哪些防疫工作？

　　馬軍：要堅持對關鍵信息的掌握。學校作為牽頭人，要做好家校聯(lián)防、教醫(yī)聯(lián)控的疫情聯(lián)防聯(lián)控機制，在師生、員工和家長的配合下，及時掌握在校人員的動態(tài)，做好學生健康信息排查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離、早處置。還要嚴格管控校門，嚴禁無關人員入內(nèi)，將危險拒之門外，宿舍嚴管樓門屋門，防止內(nèi)部交叉感染。

　　建議每個學校都應成立疫情防控工作小組，一把手任組長，責任分工到人，加強組織保障；制訂疫情防控工作方案、應急預案，以及相關晨午檢、消毒等制度，加強制度保障。

　　解放周末：教育部曾表示，開學要滿足三個條件：一是疫情基本得到控制。二是社會、家長都認為，或者絕大多數(shù)同意現(xiàn)在開學是安全的。三是開學以后必要的防控物資和條件都是到位的。

　　馬軍：前兩條大家都很容易理解，但很多人不知道學校的物資儲備也很重要。學校一般需要一定量的個人防護用品，比如一次性醫(yī)用口罩（兒童選用性能相當產(chǎn)品）、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性橡膠手套等；晨午檢物品，包括測溫槍、水銀體溫計等；消毒用品和消毒器械，含氯消毒劑、次氯酸、75%乙醇、紫外線消毒燈、醫(yī)療廢物專用包裝袋等。這需要教育主管部門為學校提供便利條件，并尋求和醫(yī)療衛(wèi)生生產(chǎn)廠家的合作，盡最大可能滿足學校的需求。

　　還有一條很重要——要加強師生員工的健康教育。做好師生新冠肺炎防控技能的培訓工作，如手衛(wèi)生習慣培養(yǎng)、咳嗽禮儀、正確佩戴口罩的方法、運動技能和營養(yǎng)知識等。

　　鑒于目前許多學校還在通過網(wǎng)絡上課，還要提高學生的視力保護技能，并開展安全教育等。此外，還要加強對食堂工作人員和清潔人員的技能培訓。這些問題，都是學校管理必須面臨的。

　　心靈成長的重要契機

　　解放周末：疫情的出現(xiàn)，給人們特別是青少年群體帶來不小的心理壓力。在疫情時期，學生的心理方面容易出現(xiàn)哪些問題？

　　馬軍：這次疫情，既是重大的公共衛(wèi)生事件，也是重大的社會應激事件。對于青少年群體而言，可能是他們生命中遇到的第一次危機，并且會隨著疫情的發(fā)展面對不同的壓力，出現(xiàn)各種負面情緒或心理問題。

　　疫情剛開始時，由于對疾病認識不清，各種信息滿天飛，會給青少年帶來心理壓力。

　　緊接著，形勢發(fā)生了變化。學校不能如期開學，青少年也可能適應不了網(wǎng)上教學的方式，適應不了沒有面對面交往的生活，會出現(xiàn)對學業(yè)和未來的擔憂與迷茫，而畢業(yè)班的學生還會面臨中考、高考、考研、就業(yè)等各項壓力；隨著國內(nèi)疫情的有效控制，有些學校開學或者準備開學，又或者開學日期不確定，這些壓力可能導致青少年出現(xiàn)能否適應未來學業(yè)的擔憂，與家人、老師等關系的緊張，引發(fā)失眠、易被激怒等負面情緒。

　　但從另一個角度看，這也是一次難得的師生心靈成長和推動學校心理健康教育工作不斷發(fā)展的契機。我們要為青少年提供心理方面的支持，通過線上和線下等措施，在學生中牢固樹立“健康第一”、“我的健康我做主”的理念；根據(jù)疫情發(fā)展、教學安排和學生特點，有針對性地開展心理疏導工作，包括提供調(diào)整認知、情緒疏導、行為管理、心理放松等方面的知識和技能，提高青少年自我調(diào)節(jié)能力，增強心理素質(zhì)。

　　解放周末：由于各地延遲開學，只能通過網(wǎng)絡為學生提供心理疏導服務和心理咨詢，這對傳統(tǒng)的學校心理健康教育帶來了哪些挑戰(zhàn)？

　　馬軍：這是一個非常大的難題。以前的心理疏導都是面對面開展的，并且平時如果一個學生情緒不對，可以通過其他同學和老師的反映發(fā)現(xiàn)問題，及時處理，但現(xiàn)在情況就完全不同了。

　　我們只能通過網(wǎng)絡來了解學生的心理健康動態(tài)，這就對心理咨詢老師提出了更高的要求。他們要了解各年齡段學生的心理特點，要掌握青少年的語言，還要靈活多樣。

　　疫情期間，家長與學生朝夕相處，因此，充分動員家長的參與變得越來越重要。如何做到家校配合也是我們面臨的新挑戰(zhàn)。

　　解放周末：在未來的學校教育中，應該如何加強學生的心理防護和心理教育？

　　馬軍：在這次疫情中，很多人真正意識到心理健康教育的重要性。那么，學校也要以此為契機，不斷加強和改進學校心理健康教育。我總結(jié)下來，一是要牢固樹立“健康第一”的理念，將心理健康教育工作納入學校教育教學管理的全過程；并且針對各地疫情控制、學校逐步復課等情況，統(tǒng)籌考慮心理疏導的內(nèi)容和方式。二是完善心理健康教育工作各項制度，建立危機干預機制。平時側(cè)重于預防，面向全體師生有計劃地開展心理健康教育培訓，讓他們能夠掌握心理健康的知識，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。針對少數(shù)出現(xiàn)心理困擾的師生給予及時幫助和干預，對出現(xiàn)嚴重心理問題的師生立即轉(zhuǎn)介。三是加強專業(yè)隊伍的建設，造就一批師資過硬、專業(yè)性強的心理健康教師。越是到疫情后期，心理疏導、心理干預、心理重建會顯得尤為重要，需要專職教師更多地投入，更專業(yè)地開展工作。