李靖

近日，國家體育總局體育科學研究所發(fā)布了《2023年職工體質檢測“萬里行”典型工種體質狀況報告》。檢測結果顯示，我國職工的體質狀況整體較好，四分之三的職工體質綜合評價達到合格及以上水平，其中達到優(yōu)秀或良好水平的職工比例為三分之一。

大部分人參加工作之后，“體檢”接觸得比較多，“體測”似乎有些陌生。其實職工體測跟學生體測差不多，也是關注受測者在特定活動或運動當中所表現(xiàn)出的身體素質和能力，包括力量、心肺耐力、平衡、速度等。這些測試能從另一個維度，對職工的身體狀況作出勾勒。比如報告中提到“快遞從業(yè)人員下肢力量相對較弱，平衡能力有待提高；煤礦工人的肺通氣功能需加強；機車生產(chǎn)工人普遍存在超重肥胖和核心力量不足的問題……”這些體檢可能不會反映出來的問題，通過體測就能發(fā)現(xiàn)。

體育鍛煉能增強身體素質，這個大家都知道。而“忙”，也是職工們的常態(tài)。很多時候并不是職工不想鍛煉身體，而是工作確實太忙，抽不出時間鍛煉。有點時間就想補補覺，恢復一下疲憊的身體。如果在身體十分疲勞的狀態(tài)下強行鍛煉，還有可能適得其反，讓身體累上加累，甚至造成身體損傷。當然，也確實還有一些職工，就是懶得運動，自律不夠。

身體好，工作才能好，這是人們的共識。在當下普遍“沒時間”鍛煉的背景下，除了職工本身要加強生活自律，更需要用人單位和相關部門共同努力，根據(jù)本單位、本行業(yè)的工作特點，制定出切實可行的體育鍛煉推廣計劃，并相應適當調整工作安排，為職工們留出運動休整的時間，幫助職工平衡好工作、休息、鍛煉三者之間的關系。同時，在力所能及的情況下，還可以組織更多全民健身活動，為職工普及科學鍛煉知識，讓更多職工形成體育鍛煉的習慣，從而使他們以強健的體魄和飽滿的精神更好地投入到工作中來。