眼下，歐洲杯正在開打，不少球迷熬夜看球，自然少不了冰鎮(zhèn)飲料、零食、啤酒、燒烤。按以往經(jīng)驗，每次世界杯、歐洲杯賽事結(jié)束后，醫(yī)院的泌尿外科和呼吸內(nèi)科門診，不少患者都是球迷，在連續(xù)一個月的熬夜看球后，因沒有休息好，加上久坐和不規(guī)律飲食，身體發(fā)出了警報信號。（6月13日中國新聞網(wǎng)）

　　今年夏天球迷算是有福了，這邊美洲杯還沒有結(jié)束，那廂歐洲杯就又鳴哨開場了。觀看美洲杯，球迷表示壓力不大，畢竟多數(shù)比賽都在北京時間的上午�？墒强礆W洲杯就壓力“山大”了，堅持守到三更半夜看球，這還真需要一點“精氣神”。

　　熬夜看球?qū)σ话闳硕院茈y說是享受，但是真球迷卻樂此不疲，畢竟是四年一遇的狂歡，哪能那么輕易就錯過了呢，所以約三五好友、備三五箱啤酒，吃著、喝著、看著、聊著，這將是多數(shù)球迷一個月里的寫照。

　　連續(xù)一個月熬夜看球，隨著自己喜歡的球隊的輸贏而悲喜，進(jìn)球時揮舞拳頭，失球時捶胸頓足，這其中有美好、有激情、更有回憶。可是長期熬夜，一般人肯定撐不住，一些問題難免會隨之而來。

　　首先是健康的問題。熬夜本身就不利于健康，再加上飲食沒有規(guī)律，冰啤酒喝著、有尿了憋著，身體很容易出現(xiàn)問題，先看球后看病就在所難免。

　　其次是工作的問題。熬夜看了一晚上的球，第二天工作還不能不上班，畢竟沒有幾個單位會放“看球假”，這樣一來那些場場不落的真球迷，勢必就會對工作力不從心，呵欠連天、犯困打盹，哪里還能集中精力。工作干得不好，被領(lǐng)導(dǎo)批評事小，如果因此丟了飯碗，甚至是出了事故，那麻煩可就大了。

　　再次就是和諧的問題。球迷一門心思看球，做的家務(wù)肯定就少了，對老婆孩子的關(guān)注也就不夠了，如果是一天兩天還好，可是如此持續(xù)一個月，家庭不免就會鬧矛盾，輕則吵，重則鬧，這還真不是危言聳聽。三五個好友約在一起看球，所支持的球隊未必相同，“各為其主”意見相左就不可避免，如果是因此鬧了別扭甚至是動了拳腳，那不僅是失了和氣，很可能還就此傷了兄弟。

　　身體有恙、工作有憂、家庭失和，如果真的出現(xiàn)這樣的情況，那歐洲杯無疑就成了“球迷悲”。要避免這樣的問題出現(xiàn)，沒有其他路徑可走，只能是把握好一個度。讓球迷不看球，這肯定不現(xiàn)實，那樣的話還算什么球迷呢。球當(dāng)然得看，關(guān)鍵是得管得住自己，看球時不暴飲暴食，場次有選擇，激情之中保持理性，這樣才能享受足球帶來的純粹的快樂，而不是為足球所累。

　　足球不是生活的全部，但足球可以成為扮靚生活的一部分，不管是歐洲杯、美洲杯還是世界杯，我們只享受精彩，不制造無奈。