當(dāng)你的人生長(zhǎng)跑與氣喘吁吁不期而遇時(shí)，不要輕易收起邁開(kāi)的雙腿，停下擺開(kāi)的雙臂，咬咬牙，撐過(guò)去，也許美好的風(fēng)景就在不遠(yuǎn)的前方

　　跑過(guò)長(zhǎng)跑的人，或許都有這樣的經(jīng)歷：開(kāi)始一段之后，便會(huì)呼呼急喘，上氣不接下氣，四肢也如灌鉛塊，邁腿擺臂都費(fèi)勁。身體感到疲憊不堪，心里就仿佛竄出個(gè)小人兒，一直在耳邊嚷嚷著：快停下來(lái)，快停下來(lái)。

　　不少人真的停了下來(lái)，認(rèn)為自己的體力承受不住。其實(shí)，你可能被身體欺騙了。

　　在最初起跑的階段，由于突然間的運(yùn)動(dòng)加劇，人體會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疲勞感。這時(shí)，身體需要一定的時(shí)間和能量代謝掉這些“疲勞素”。也就是說(shuō)，只要堅(jiān)持一下，當(dāng)乳酸被消耗后，疲勞感自然會(huì)緩解。因此，起步時(shí)出現(xiàn)的筋疲力盡，只是一種“假疲勞”，是身體向你發(fā)出信號(hào)：咬咬牙，撐過(guò)去。

　　這種疲勞感的假象不光出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，在某些技巧性的訓(xùn)練中也會(huì)碰到。比如練習(xí)書(shū)法，初學(xué)者往往進(jìn)步很快，但不久就會(huì)遇到瓶頸，總覺(jué)得難有長(zhǎng)進(jìn)，甚至還不如之前。這時(shí)如果灰心喪氣，那只會(huì)前功盡棄。沒(méi)辦法，只能鉚足了勁兒往下寫(xiě)，打破這層天花板的束縛，才會(huì)有新的飛躍。

　　其實(shí)，人生的每一次嘗試或者探索，都會(huì)遇到“假疲勞”的困擾。要完成一項(xiàng)任務(wù)，接手一份工作，開(kāi)始時(shí)順風(fēng)順?biāo)�，進(jìn)展迅速，但隨著過(guò)程的推進(jìn)，碰到的問(wèn)題越來(lái)越多，遇到的困難越來(lái)越大，需要不斷支出精力和體力，難免心生倦怠，甚至質(zhì)疑自己的能力。

　　然而，越是到了“乳酸”積累的峰值，越不應(yīng)輕言放棄，面對(duì)虛假疲勞的“杯弓蛇影”畏葸不前。此時(shí)不妨冷靜分析，找準(zhǔn)癥結(jié)所在，汲取新的能量，給自己爭(zhēng)取一個(gè)代謝掉“疲勞素”的機(jī)遇期，橫下一條心，鉆鉆牛角尖，柳暗花明也許就在眼前。

　　青年人正處于人生的起跑階段，無(wú)論是事業(yè)還是生活，都剛剛鳴響發(fā)令槍。有些人初上跑道，總覺(jué)得渾身有使不完的力氣，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，可時(shí)間不長(zhǎng)，隱藏在暗處的挑戰(zhàn)與瑣碎就會(huì)接踵而至，最初的那點(diǎn)能量經(jīng)不起多少消耗，時(shí)而生出一些“我的心好累”的抱怨，進(jìn)而想找個(gè)借口卸下責(zé)任，逃之夭夭。

　　25歲時(shí)，詩(shī)人王勃正遭遇“命途多舛”的困頓，一路趕來(lái)，周身辛苦。但他并未失去信心，在滕王閣上，寫(xiě)下了“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”的名句，彰顯出逆境中壯志彌堅(jiān)的勃勃生機(jī)。其實(shí)，所謂成長(zhǎng)，正是在一個(gè)又一個(gè)“身心俱�！钡姆磸�(fù)考驗(yàn)中、在一次又一次限制與突破的持續(xù)淬煉里實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)你的人生長(zhǎng)跑與氣喘吁吁不期而遇時(shí)，不要輕易收起邁開(kāi)的雙腿，停下擺開(kāi)的雙臂，咬咬牙，撐過(guò)去，也許美好的風(fēng)景就在不遠(yuǎn)的前方。