一首《感覺(jué)身體被掏空》成了當(dāng)前最火爆的“神曲”，歌詞對(duì)都市白領(lǐng)生存現(xiàn)狀的抱怨和調(diào)侃，擊中了無(wú)數(shù)因加班被“掏空身體”的年輕人。在許多企業(yè)里，加班被視為天經(jīng)地義，成為企業(yè)文化。有人在沒(méi)日沒(méi)夜的工作中迷失自我，也有人因生活重負(fù)焦慮難當(dāng)。許多年輕人渴望“去云南”，逃離工作帶來(lái)的痛苦，尋求精神解放，但現(xiàn)實(shí)并不簡(jiǎn)單�！吧袂�”提醒社會(huì)必須正視職場(chǎng)文化的積弊，“被掏空”的年輕人，應(yīng)該努力找到生活方向，充實(shí)自己的身體和精神世界。 

漫畫(huà)：徐簡(jiǎn)

　　@胡波：剛工作時(shí)，我在一家高職院校當(dāng)老師，除了一周上滿(mǎn)20節(jié)課，還要當(dāng)輔導(dǎo)員。由于生源質(zhì)量較差，學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍不理想，課堂教學(xué)面對(duì)的都是不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生，每堂課后我都會(huì)產(chǎn)生滿(mǎn)滿(mǎn)的挫敗感。每周下來(lái)，真感覺(jué)整個(gè)人都“被掏空”了。后來(lái)，我果斷辭職，換了一個(gè)更喜歡的工作，這種被掏空的感覺(jué)就沒(méi)有了。如果無(wú)力改變現(xiàn)實(shí)，不如及早主動(dòng)退出，選擇另一種生活方式。

　　@景為�。喝绻�你的工作效率比別人高，提前完成了工作，坐等下班，被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)覺(jué)得你態(tài)度不端正，甚至誤認(rèn)為你沒(méi)有認(rèn)真工作。別人都在加班，你如果不加班，就會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象。為了“合群”，你不得不加班、磨洋工，結(jié)局就是心累，身體也累，時(shí)間就這樣被浪費(fèi)掉了。

　　@何冠軍：30年前，我剛走上講臺(tái)，適逢師資短缺，一個(gè)人要承擔(dān)數(shù)門(mén)課程的教學(xué)任務(wù)，還要兼任班主任，早晚還要輔導(dǎo)學(xué)生自習(xí)，一天基本都在工作。我回憶起來(lái)，卻沒(méi)有煩累和身體被掏空的感覺(jué)，因?yàn)槟贻p的心充滿(mǎn)夢(mèng)想。羅素說(shuō)：“真正的幸福來(lái)自于建設(shè)性的工作”。心懷事業(yè)的夢(mèng)想，人生就有了定力，生活就有了核心，無(wú)論是上班、加班還是休息，我們都會(huì)安靜從容，心身俱寧，體驗(yàn)到生命的尊嚴(yán)，感受到勞動(dòng)和創(chuàng)造的幸福。

　　@王莣忘：我一直不喜歡為別人打工，打工時(shí)不僅要受別人約束，還要迎合別人。能自己主導(dǎo)自己的生活，工作時(shí)好好工作，休息時(shí)好好休息，不用為了工作動(dòng)不動(dòng)就加班加點(diǎn)，也不用一接到老板電話(huà)就感覺(jué)各種不適，這才是我理想中的工作和生活。我想自己為自己打工，有一份屬于自己的小事業(yè)，這樣生活得會(huì)更快樂(lè)。如果工作和事業(yè)讓自己很不快樂(lè)，何苦為難自己呢？