關愛法官身體健康，預防和減少法官出現(xiàn)健康問題，應當引起高度重視。

　　前不久，筆者所在法院又有一名年輕女法官突患癌癥。近年來，單位已不止一位同事罹患癌癥和其他各種嚴重疾病。由此，不禁想到了英年早逝的鄒碧華，因病去世的全國優(yōu)秀法官翟樹全、金桂蘭，以及許許多多被病魔無情奪去生命的默默無聞的法官。

　　法官的身體健康狀況著實令人堪憂，每年幾乎都有法官累倒在工作崗位上，許多法官更是患有程度不同的各種疾病，飽受病痛的折磨和摧殘。因此，法官的身體健康狀況應當引起我們的高度重視。

　　身體是革命的本錢。關愛法官身體健康，預防和減少法官出現(xiàn)身體健康狀況問題，應著重從以下幾方面入手：

　　一是要加強案件源頭管理。堅持和完善多元化糾紛解決機制，積極推動一站式多元糾紛解決機制建設，各部門各負其責，齊抓共管，相互聯(lián)動配合，對矛盾糾紛進行綜合治理，從源頭上預防和化解糾紛，舒緩法官工作壓力。

　　二是要加強法官權益保障。今年新修訂的法官法以法律形式對法官相關權益保障進行明確規(guī)定，要以貫徹落實新法官法為契機，高度重視對包括法官身體健康在內的各項權益的保護。教育廣大法官提高自我安全防護意識，同時還要嚴厲制裁那些誣告、侮辱、謾罵、恐嚇法官蔑視法律的行為，加大對惡意傷害法官事件的打擊力度，切實保障法官身體健康權益不受侵害。

　　三是要科學減壓。對案件進行科學調配，確保法官審理的案件數(shù)量相對均衡，避免法官相互間辦案數(shù)量差異過大和部分法官超負荷工作現(xiàn)象的發(fā)生�？茖W制定考核指標，盡量為法官減負，減輕勞動強度，積極預防和減少因身體不適導致的積勞成疾現(xiàn)象的發(fā)生。

　　四是要積極防范。組織定期體檢，建立法官健康檔案，通過體檢篩查，確保法官對疾病能夠做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復，防止養(yǎng)癰成患、危害健康。推行強制休假，在不影響審判工作的前提下，以療養(yǎng)、輪休等方式幫助法官緩解工作壓力，確保法官不帶病作業(yè)和出現(xiàn)過勞現(xiàn)象。加強對法官的心理咨詢疏導，引導法官學會自我放松、自我調節(jié)和自我減壓，提升心理抗壓能力，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等心理障礙問題。對那些患病法官，要從經(jīng)濟上給予幫助，精神上予以慰藉，使他們感受到組織的溫暖，增強戰(zhàn)勝病痛的決心和信心，盡早恢復身體健康。

　　五是要培養(yǎng)情趣。積極開展文娛健身活動，培養(yǎng)法官在書法、攝影、騎行、體育運動等方面的健康情趣愛好，發(fā)揮健康向上精神生活的引領作用，既要堅持努力工作，亦要學會享受生活，要培養(yǎng)生活情調，注重精神追求，豐富業(yè)余生活，倡導勞逸結合、張弛有度的工作和生活方式，通過活躍法官精神文化生活，愉悅身心、放松精神，疏解長期辦案造成的身心疲憊和精神上的高度緊張。

　　六是要健康生活。合理搭配飲食，注意避免暴飲暴食，特別是無規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣。要加強體育鍛煉，提高自我保健、自我預防的意識和能力，增強身體素質，這樣才能以健康的體魄和良好的精神狀態(tài)適應和完成好審判執(zhí)行工作任務，才能為人民群眾提供更加優(yōu)質高效的司法服務。