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瞿幼芳:給自己放個(gè)“微假期”
//8858151.com2014-06-24來源: 人民日?qǐng)?bào)
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  前段時(shí)間,我過得非常累。早晚接送女兒上學(xué),忙了一天,回來燒飯洗衣,檢查女兒作業(yè)。一天下來,我疲憊不堪,屬于自己的時(shí)間幾乎沒有。生活中只有瑣碎,沒有美好?纯寸R中的自己,灰頭土臉,人也憔悴不堪。

  老公見我辛苦,從鄉(xiāng)下叫來了婆婆幫忙。專門接送女兒,燒飯菜。以前見面少,還客客氣氣的,現(xiàn)在到了同一個(gè)屋檐下,就是一地雞毛,從一日三餐到教育孩子,觀念不一致。以前是身累,現(xiàn)在又多了心累,真有點(diǎn)“小崩潰”。

  我向好友訴苦,這日子可怎么過?好友說,你要有自己的空間,可以每周給自己放個(gè)“微假期”。只聽她娓娓道來:現(xiàn)代女性負(fù)擔(dān)重,留給自己的時(shí)間越來越少,心態(tài)不好的女性,很容易抱怨,影響工作、家庭以及情感,所以有必要留出一點(diǎn)時(shí)間給自己,放松心情,釋放壓力。好友建議我,你可以每天給自己留一小時(shí),想干什么就干什么;也可以每周挑個(gè)半天,給自己放松。這樣生活就又變得有滋有味了。

  我聽了她的話,覺得有道理。但是每天一小時(shí)我覺得太過奢侈,難度比較大。我選擇了每周挑一個(gè)下午過自己的“微假期”。這個(gè)下午,我推掉所有應(yīng)酬及家務(wù),拒絕“小尾巴”跟隨。有時(shí)看場(chǎng)電影,逛逛街。有時(shí)也會(huì)去書吧,看一本好書。有時(shí)出去爬山健身,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。有時(shí)天氣不好,就在家打理花草,陪女兒玩玩,順便給自己煲個(gè)美容養(yǎng)生的湯。

  傍晚我從外面回來,容光煥發(fā),心情舒暢,也不再拘泥于一些雞毛蒜皮,心情變得開朗,主動(dòng)配合婆婆做家務(wù)。

  起先,婆婆頗有微詞,休息天不管女兒,自己出去,后來見我狀態(tài)好起來了,也時(shí)不時(shí)地給她買些小禮物,也就默許了。

  每周給自己留個(gè)“微假期”,讓生活精彩起來,使自己活得更舒暢。

 

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