這幾天，一位小伙兒的非正常死亡，讓人嘆息。
據(jù)《新京報(bào)》報(bào)道，6月21日，黑龍江26歲男子李某燃死于鐵力市（伊春市下轄縣級(jí)市）一老年康養(yǎng)中心。家屬表示，事發(fā)前，該中心“氣功大師”劉某某建議其節(jié)食70天，節(jié)食期間只喝水不吃飯，可治愈李某燃的“病”。該男子在節(jié)食的第52天出現(xiàn)癡呆癥狀，2天后出現(xiàn)抽搐癥狀后死亡。目前，警方已介入調(diào)查。
（視頻來源：新京報(bào)、好看視頻）
01
看了新聞報(bào)道不禁唏噓，這家康養(yǎng)中心不僅要錢，而且要命！
算不清這是第多少次因養(yǎng)生而鬧出人命了。
近些年，一些所謂的“養(yǎng)生大法”，不斷刷新著人們的三觀——
2014年，《人民日?qǐng)?bào)》記者就“尿療”及“中國(guó)尿療協(xié)會(huì)”展開調(diào)查，指出所謂“（尿液里的水）是小分子團(tuán)水，高滲透力、高能量，給人體提供的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給人體提供的能量”屬于偽科學(xué)，并揭露該協(xié)會(huì)是非法組織。然而“尿療大法”并未消亡，在一些地方依然風(fēng)生水起。
2016年7月，山東日照費(fèi)某參加辟谷后死亡，判決書顯示，辟谷療法尚未經(jīng)國(guó)家正式準(zhǔn)許，該療法直接導(dǎo)致費(fèi)某死亡，判決涉事療養(yǎng)院賠償16萬余元。同年，河南南陽一名男子辟谷7天，引發(fā)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，最后被迫截趾。
去年，一家主打“喝風(fēng)辟谷”的企業(yè)拿政府補(bǔ)貼被曝光，再次引發(fā)人們對(duì)“喝風(fēng)辟谷”科學(xué)性的討論，結(jié)果是，當(dāng)?shù)卣返粞a(bǔ)貼，涉事公司被媒體批為“偽科學(xué)”。
此外，“量子水可治糖尿病”“矯正體液PH值到弱堿性能殺死癌細(xì)胞”等養(yǎng)生騙局，隔三差五就會(huì)卷土重來。
02
對(duì)上述這些極端案例，稍有健康常識(shí)的人大都能辨別是非。
為了所謂的“養(yǎng)生”，為何總有人不惜以命相搏、前赴后繼？
一者，親友間從眾心理作祟。有熟人在參加所謂“養(yǎng)生”活動(dòng)，說合搗鼓之下，躍躍欲試的人不少，“反正也沒壞處”的心態(tài)更容易讓人迷亂方向。同時(shí)，某些“養(yǎng)生專家”冠以“氣功大師”名號(hào)，容易讓人放松警惕，甚至心生崇拜。
二者，心理寄托+初見成效=深信不疑。一些人病急亂投醫(yī)，寄希望于某種“奇異”力量或“偏方”。正如上述新聞中，死者家屬稱，李某燃參加“氣功大師”的打坐、念經(jīng)等活動(dòng)后，病情曾有好轉(zhuǎn)，于是對(duì)斷食等建議也就深信不疑。
三者，某些“養(yǎng)生”營(yíng)銷話術(shù)直擊人心。在看病貴的現(xiàn)實(shí)背景下，某些“養(yǎng)生專家”打著“治病不如防病”的旗號(hào)，為自己的“養(yǎng)生大法”披上“科學(xué)”的外衣，迷惑公眾。涉事康養(yǎng)中心組織學(xué)員“拍掌排毒”，稱“拍掌20分鐘后，免疫力提高21倍�！逼浔澈蟮倪壿嬍牵恼剖沟皿w溫升高，可以抵抗病毒，增強(qiáng)免疫力。而這根本沒有科學(xué)依據(jù)。
當(dāng)前，以年輕人為主的亞健康人群和以中老年人為主的慢性病人群龐大，日常保健成為一種剛需。而如果缺乏合適的引導(dǎo)，則容易給偽專家、騙子留下可乘之機(jī)。
03
科學(xué)的養(yǎng)生之法自然有其益處。具體的養(yǎng)生之道，恐怕要因人而異。
但無論如何，喝尿喝風(fēng)、不吃飯、不服藥，諸如此類定然是不科學(xué)的。
誠(chéng)如醫(yī)生所說：“停食者只喝水的話，電解質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等物質(zhì)無法得到補(bǔ)充。器官也會(huì)出現(xiàn)萎縮，影響全身的功能。”
“喝風(fēng)喝得頭昏眼花，辟谷餓得七葷八素，掏錢掏得稀里糊涂�！睜奚约旱慕】�，成全別人的“創(chuàng)富傳奇”，這“智商稅”繳得太冤枉。
去年，長(zhǎng)期鼓吹“不要相信醫(yī)生和醫(yī)院”的一位“養(yǎng)生大師”去世，年僅51歲。這不明擺著嘛，所謂的“獨(dú)創(chuàng)養(yǎng)生秘笈”“排毒養(yǎng)生法”，是徹頭徹尾的賺錢噱頭。
在倡導(dǎo)全民健身、推進(jìn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的當(dāng)下，為亞健康、患慢性病等人群，打造科學(xué)的保健課堂、鍛煉場(chǎng)所，讓科普知識(shí)更加平易近人，讓醫(yī)學(xué)常識(shí)“飛入尋常百姓家”，是我們共同的追求，也是有關(guān)方面應(yīng)當(dāng)努力的方向。否則，“養(yǎng)生大師”還會(huì)不停粉墨登場(chǎng)，而奉上“智商稅”甚至“殉道”的人恐怕也不會(huì)少。
大道至簡(jiǎn)�；镜目茖W(xué)養(yǎng)生法就是規(guī)律作息、均衡膳食、適度鍛煉。
最后提醒一句：不食人間煙火并不能“得道修仙”，身體不適要及時(shí)就醫(yī)。
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