生活中離不開手機(jī)，但不能依賴手機(jī)。當(dāng)你低頭看手機(jī)時(shí)，或許錯(cuò)過了與親友的會(huì)心一笑；忙著把圖片曬到微信群里時(shí)，或許錯(cuò)過了下一道更美麗的風(fēng)景

　　不久前的一個(gè)周末，我約兩位好友去郊游。深秋的京郊天高云淡，紅葉色彩絢麗。見此美景，一位朋友忙得不亦樂乎，先是不停地拍照，接著把照片同時(shí)發(fā)到微信朋友圈和好友群，求人點(diǎn)贊。另一位朋友顯得淡定許多，既不拍照也不玩手機(jī)，每到一處，便找個(gè)合適的地方駐足，安靜地欣賞美景。

　　兩位朋友一動(dòng)一靜，本也相安無事，沒想到卻為了一句話起了爭執(zhí)。“求點(diǎn)贊”的朋友埋怨“想靜靜”的朋友說，為何不給他精心挑選的美照點(diǎn)個(gè)贊？“想靜靜”的朋友回應(yīng)說：但凡出游時(shí)間，手機(jī)一律關(guān)機(jī)！

　　“求點(diǎn)贊”和“想靜靜”的矛盾，恐怕不止發(fā)生在我的兩個(gè)朋友之間。技術(shù)的發(fā)展豐富了人們之間傳遞信息、交流交往的方式，卻也客觀上帶來了人們對(duì)社交方式的不同喜好。類似“你愛打電話我愛發(fā)短信”“你愛群里溝通我愛單線聯(lián)系”的現(xiàn)象，越來越多地出現(xiàn)在日常生活中。

　　有人總結(jié)說，手機(jī)流行了，手機(jī)焦慮癥出現(xiàn)了；微信流行了，微信依賴癥出現(xiàn)了；微信群流行了，微信群恐懼癥出現(xiàn)了。如此看來，每次溝通方式的創(chuàng)新，都讓不少人產(chǎn)生煩惱。

　　問題的根源真的在于新技術(shù)嗎？答案是否定的。無論手機(jī)還是微信，都是對(duì)人們溝通方式的改進(jìn)，拉近了人與人之間的距離，減少了人與人溝通的成本。沒有手機(jī)的時(shí)候，想要第一時(shí)間聯(lián)系到外出的朋友，是多么困難的一件事；微信誕生以后，有些失聯(lián)十幾年的老同學(xué)老朋友，竟然在微信群里再次碰面，驚喜不亞于“他鄉(xiāng)遇故知”。

　　之所以有“求點(diǎn)贊”和“想靜靜”的矛盾，是有人把新技術(shù)用偏了、用過了。微信是讓別人了解自己的渠道，但如果經(jīng)常發(fā)一些別人并不感興趣的廣告帖、炫耀帖，別說求人點(diǎn)贊，恐怕很可能會(huì)被人拉黑；有些單位為了提高溝通效率建立了工作微信群，本來是件好事，可如果經(jīng)常在休息時(shí)間喋喋不休討論工作，對(duì)于想把工作和生活分開的人來說，工作群就成了一種額外的負(fù)擔(dān)。

　　再往深處思考，為何有人容易患上微信依賴癥？背后作祟的或許是社交焦慮心態(tài)。人的社會(huì)屬性決定了社交是生活中不能缺少的環(huán)節(jié)。尤其是生活在大城市的陌生人社會(huì)，仿佛有了自己的社交圈，才有發(fā)聲的地方，才算融入了這個(gè)城市，才有內(nèi)心的一絲安全感。

　　社交固然重要，但不能打擾別人。成熟的社交心態(tài)應(yīng)該是互相尊重的。當(dāng)你在微信里求點(diǎn)贊的時(shí)候，朋友可能更想和你見面暢談；當(dāng)你在微信群里大曬各種圖片和信息的時(shí)候，可能已經(jīng)打擾了正在享受周末休息的同事……

　　一份更加成熟的社交心態(tài)，也會(huì)讓自己的生活更有質(zhì)量。因?yàn)楫?dāng)你低頭看手機(jī)的時(shí)候，或許錯(cuò)過了與親友心有靈犀的眼神交流；忙著把圖片轉(zhuǎn)發(fā)到微信群的時(shí)候，或許錯(cuò)過了下一道更美麗的風(fēng)景……

　　生活中離不開手機(jī)，但不能依賴手機(jī)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了從容面對(duì)，讓生活節(jié)奏慢下來，讓個(gè)人心態(tài)平和起來，社交焦慮癥才可能逐漸消解。